La guida pratica per la tua salute

Saper Vivere è la nuova rivista che ogni mese ti parla di salute, nutrizione, bellezza e benessere!
Saper Vivere è la guida pratica per la tua salute. Esperti e medici specialisti ti svelano, ogni mese, tutto ciò che  devi sapere sulle patologie più comuni, sulla corretta alimentazione e sui trucchi per essere sempre piena di energia e vitalità.
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Vinci la stipsi senza assumere lassativi

Questi prodotti sono per molte persone la prima alternativa come piano di emergenza contro la stipsi, ma in alcuni casi non fanno altro che peggiorare il problema. Trova nella dieta una soluzione più sana ed efficace

I segnali di un fegato in stato di sofferenza

Stanchezza, disturbi dell’appetito, unghie fragili sono segni di un fegato poco sano. È un organo a cui non si fa molta attenzione, a meno che non subentri una patologia. Non si deve però arrivare a questo punto: prendersene cura fa bene alla salute generale

 

le news
di saper vivere

SALUTE ATTIVA

Mangiare in compagnia, ottimo per non ingrassare
Le persone che mangiano da sole e guardando la televisione sono più predisposte al sovrappeso o all’obesità rispetto a chi mangia seduto e in compagnia.

BELLEZZA & STARE IN FORMA

Sfoggia il décolleté e braccia ben scolpite
Durante le feste natalizie cambiamo il nostro modo di vestire e di solito restano scoperte queste zone più delicate.

SAPER MANGIARE

No ai chili in più dopo le festività!
Per i prossimi giorni di festa è meglio dimenticare qualsiasi tipo di dieta dimagrante, poiché è impossibile poterla seguire.

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