La guida pratica per la tua salute

Saper Vivere è la nuova rivista che ogni mese ti parla di salute, nutrizione, bellezza e benessere!
Saper Vivere è la guida pratica per la tua salute. Esperti e medici specialisti ti svelano, ogni mese, tutto ciò che  devi sapere sulle patologie più comuni, sulla corretta alimentazione e sui trucchi per essere sempre piena di energia e vitalità.
Cosa aspetti?
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capelli nutriti

L’olio di mandorle è un grande alleato per idratare e rendere più morbidi i capelli secchi. Riscaldane quattro cucchiai nel microonde.
Quando è tiepido, stendi l’olio dalle mezze lunghezze alle punte.

 

La solidarietà fa bene alla salute

Secondo l’associazione internazionale Psicologi senza Frontiere, offrire la propria solidarietà, oltre a essere una meravigliosa possibilità per aiutare chi ha bisogno, si ripercuote positivamente sulla salute.

 

le news
di saper vivere

SALUTE ATTIVA

Leggere apre la mente, e aiuta a capire gli altri
Leggere romanzi, immedesimarsi nelle storie dei personaggi, apre la mente.

BELLEZZA & STARE IN FORMA

Il pilates ti aiuta a combattere l'ansia
Questa disciplina offre il grande vantaggio che ti aiuta a prendere coscienza del tuo corpo.

SAPER MANGIARE

Il potere del cavolfiore
Il cavolfiore ha una grande capacità antiossidante, ma è stato da poco scoperto che è nelle sue foglie che si concentra la maggior parte
di questa sua capacità.

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