La guida pratica per la tua salute

Saper Vivere è la nuova rivista che ogni mese ti parla di salute, nutrizione, bellezza e benessere!
Saper Vivere è la guida pratica per la tua salute. Esperti e medici specialisti ti svelano, ogni mese, tutto ciò che  devi sapere sulle patologie più comuni, sulla corretta alimentazione e sui trucchi per essere sempre piena di energia e vitalità.
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Cosa mangiare e cosa no contro l’acidità

L’alimentazione è, a volte, nemica del tuo stomaco; ma altre volte ti viene in aiuto. Segui il programma che ti proponiamo ed eviterai i problemi di acidità

Prenditi cura delle tue gambe e dà loro salute

Ritenzione dei liquidi, cattiva circolazione, perdita di tonicità. Sono i problemi più comuni. Prevenirli è il primo passo per sfoggiare gambe perfette

 

le news
di saper vivere

SALUTE ATTIVA

Il grande errore quando ti lavi i denti è bagnare lo spazzolino
Sappiamo di dover spazzolare i denti per almeno due minuti, ma non sappiamo molte altre cose.

BELLEZZA & STARE IN FORMA

Capelli lisci con olio di argan
Se desideri ottenere una capigliatura liscia in modo naturale, applica su tutti i capelli dell’olio di argan.

SAPER MANGIARE

Oggi, piatto unico l’insalata perfetta
È una delle ricette più semplici che puoi trasformare in un piatto unico completo ed equilibrato se sai scegliere bene gli ingredienti affinché non manchi nulla

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